5 cách sơ cứu dập móng tay chân hiệu quả nhất khi đi du lịch | Hanhphucvang

Dập móng chân là một trong những tai nạn chúng ta thường gặp trong những chuyến phiêu lưu, khám phá. Học cách sơ cứu một cách an toàn nhất.

Du lịch mạo hiểm là niềm đam mê bất tận của nhiều bạn trẻ. Nhưng dù cẩn thận đến đâu, bạn cũng không thể tránh khỏi những tai nạn bất ngờ trên bất kỳ hành trình nào. Trong số đó, đâm thủng móng tay là một trong những chấn thương phổ biến nhất. Dập đinh không hề nguy hiểm mà ngược lại rất quen thuộc với dân phượt chuyên nghiệp nhưng cảm giác đau sẽ phần nào cản trở thú vui của bạn. Vì vậy, trong bài viết tiếp theo hãy hướng dẫn ngay cho bạn cách sơ cứu móng chân bị gãy để có một hành trình an toàn và trọn vẹn.

Những chấn thương ở móng chân gây ra cảm giác khó chịu và bất tiện trong chuyến đi của bạn.  Ảnh: Unsplash.

Những chấn thương ở móng chân gây ra cảm giác khó chịu và bất tiện trong chuyến đi của bạn. Ảnh: Unsplash.

Xem Thêm: 4 Kỹ Năng Sơ Cấp Cứu Để Tiết Kiệm Chuyến Đi Phiêu Lưu

1. Nâng cao cánh tay hoặc chân của bạn

Nghe có vẻ đơn giản, nhưng điều này rất quan trọng cần làm nếu bạn bị gãy móng chân. Nó giúp giảm sưng ngón chân, ngăn ngừa vết thương phù nề khá tốt. Bạn có thể dùng chăn, gối hoặc dụng cụ hỗ trợ khác để nâng bàn tay hoặc chân bị bầm tím. Việc này phải được thực hiện trong vòng 48 giờ sau khi bị thương. Nếu bạn đang đi du lịch và không thể nằm yên mãi mãi, hãy nhớ nối ngón chân bị thương với ngón chân tiếp theo để hạn chế vận động mạnh để vết thương mau lành hơn.

Nâng cao bàn tay và bàn chân bị bầm tím để giảm sưng.  Ảnh: Unsplash.

Nâng cao bàn tay và bàn chân bị bầm tím để giảm sưng. Ảnh: Unsplash.

2. Chườm đá

Dùng túi nước đá hoặc bọc đá vào khăn và chườm lên phần móng chân bị bầm. Đây là một loại thuốc giảm đau rất hiệu quả. Ngày đầu tiên sau khi bị thương, nên chườm đá 1-2 lần, mỗi lần khoảng 15 phút. Lặp lại 3-4 lần vào ngày hôm sau. Bạn cũng có thể dùng một bát nước nhỏ để ngâm ngón tay hoặc bàn chân bị thương của mình.

Chườm đá là một cách sơ cứu khá phổ biến khi bị gãy móng chân.  Ảnh: Pexels.

Chườm đá là một cách sơ cứu khá phổ biến khi bị gãy móng chân. Ảnh: Pexels.

3. Thuốc giảm đau

Bạn sẽ cảm thấy rất đau khi móng chân bị dập vì khu vực này chứa nhiều đầu dây thần kinh và các cơ quan thụ cảm. Nếu bạn không thể chịu được những cơn đau buốt, thuốc giảm đau như paracetamol, ibuprofen sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều. Chúng được bán rộng rãi ở tất cả các thương hiệu phương tây, nhưng hãy hỏi về liều lượng trước khi sử dụng. Uống thuốc không chỉ giúp giảm đau mà còn ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm ở vùng bị thương.

Thuốc vừa là thuốc giảm đau vừa chống viêm.  Ảnh: Unsplash.

Thuốc vừa là thuốc giảm đau vừa chống viêm. Ảnh: Unsplash.

4. Xem xét thiệt hại móng tay

Khi móng chân bị dập, móng của bạn có thể sẫm màu, gãy hoặc tụ máu dưới móng. Nếu móng tay quá mạnh hoặc đã bong ra một phần, hãy bôi kem kháng sinh rồi băng lại để móng không bị bong ra một cách vô tình và ngăn ngừa nhiễm trùng. Nếu nhận thấy bất kỳ dấu hiệu bất thường nào như ngón tay sưng tấy, biến dạng, vết bầm chảy máu ngày càng nặng thì cần đến ngay cơ sở y tế để khám và điều trị.

Tụ máu dưới móng.  Ảnh: Vanhoaphuongdong.

Tụ máu dưới móng. Ảnh: Vanhoaphuongdong.

5. Kiểm tra tổn thương gân

Các ngón tay, bàn chân tập trung nhiều cơ và tĩnh mạch điều khiển các hoạt động của cơ thể. Vì vậy, sau khi bị gãy móng chân và gặp các triệu chứng sau, bạn nên đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám và theo dõi kịp thời:

  • Không thể mở rộng ngón tay hoặc chân bị thương;
  • Tê bì chân tay, không có cảm giác;
  • Lòng bàn tay, chân mềm, khó cử động;
  • Đầu ngón tay đau, có cảm giác nặng nề.
Nếu bàn tay hoặc bàn chân của bạn bất thường, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.  Ảnh: Unsplash.

Nếu bàn tay hoặc bàn chân của bạn bất thường, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Ảnh: Unsplash.

Trên đây là cách sơ cứu khi bị gãy móng chân khi đi du lịch. Hy vọng rằng bài viết trên có thể cung cấp cho bạn một số kiến ​​thức để đối phó với những trở ngại nhỏ này để chúng không cản trở hành trình của bạn.

READ  Gợi ý lịch trình chi tiết du lịch Nha Trang 3 ngày 2 đêm | Hanhphucvang

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud