Yoga Sculpt n Shape, nơi tập yoga yên bình giữa lòng Sài Gòn | Hanhphucvang

Tập luyện tại Yoga Sculpt n Shape giúp bạn có được một tâm hồn tươi trẻ và một thân hình quyến rũ

Sculpt n Shape Yoga Center (SnS) là địa chỉ đáng tin cậy nếu bạn đang tìm kiếm một phòng tập yoga chuyên nghiệp và phong cách.

Trung tâm do cô Oanh Nguyễn thành lập. Với gần 20 năm kinh nghiệm giảng dạy, cô là một trong những giáo viên yoga có đóng góp quan trọng cho sự phát triển của yoga tại Việt Nam (đặc biệt là TP.HCM). Với tình yêu lớn dành cho yoga, cô đã đặt rất nhiều tâm huyết cho đứa con tinh thần này. Mời các bạn cùng khám phá những điều thú vị tại SnS Yoga Center.

Nơi tập yoga yên bình giữa lòng Sài Gòn

Yoga SnS tọa lạc tại tầng 16 của chung cư Saigon Mansion (số 3 Võ Văn Tần, Q.3). Phòng tập có vị trí đắc địa ngay trung tâm Sài Gòn. Do nằm ở vị trí cao nên không gian luyện tập tách biệt hẳn với sự nhộn nhịp của đường phố bên dưới. Thay vào đó là góc tập thể dục yên tĩnh đảm bảo sự thư thái tuyệt đối.

Sau mỗi buổi tập, thật thú vị khi nhìn ra cửa sổ của Yoga SnS. Bạn có thể nhìn thấy hàng cây xanh bao phủ, trải dài từ khu vực Hồ Con Rùa, Dinh Thống Nhất và công viên cây xanh ngay bên nhà thờ Đức Bà. Sài Gòn nhìn từ trên cao đẹp với cả hai vẻ: êm đềm và sủi cảo.

Ngoài cảnh đẹp, Yoga SnS cung cấp đầy đủ các tiện ích cho học viên như phòng tắm nước nóng, phòng thay đồ rộng rãi. Thiết bị và thảm tập yoga luôn hiện hữu và được sắp xếp gọn gàng trong góc phòng.

READ  Ưu thế lai là gì? Nguyên nhân, cơ sở di truyền của ưu thế lai | Hanhphucvang

Không gian phòng tập về đêm trở nên thật yên bình với ánh đèn lấp lánh và mùi hương tinh dầu thoang thoảng.

Bạn đã sẵn sàng để “chạm khắc” cơ thể mình chưa?

Đúng với tên gọi Yoga Sculpt n Shape, các bài tập tại trung tâm không chỉ tập trung nâng cao sức khỏe, thư giãn tinh thần mà còn “khắc sâu” các đường nét trên cơ thể.

“Đặc sản” tại SnS là chuỗi bài tập mang lại giá trị thư giãn cao nhờ động tác chậm và sâu, nhịp nhàng, uyển chuyển. Bạn không phải tập luyện vất vả mà vẫn đổ mồ hôi như đang xông hơi. Di chuyển chậm có nghĩa là ép sâu. Điều này kích hoạt và thư giãn tối đa lớp cơ sâu của bạn, “lợi thế” là ở đó. Các giáo viên ở đây hướng dẫn rất chi tiết và bổ sung nhiều kiến ​​thức trong từng động tác, kết hợp hoàn hảo với âm nhạc.

“Nhờ không ngừng tập luyện, các khách hàng của SnS đều có được thân hình đẹp và săn chắc”

Chia sẻ với Harper’s Bazaar, chị Oanh nói với Nguyên: “Mỗi người đều mang trong mình rất nhiều áp lực, nếu áp lực quá tải và vượt quá tầm tay thì sẽ trở thành một hiểm họa. Đối với tôi, công việc của một giáo viên yoga là giúp học viên thư giãn và tái tạo năng lượng cho ngày làm việc tiếp theo. Vì vậy, tôi sẽ không bắt bạn phải thực hiện tất cả các động tác khó để bạn không phải chịu áp lực của phòng tập. Khi thiết kế bài tập cho học sinh, tôi đã dành nhiều năm để tự nghiên cứu và thử nghiệm. Từ đó đưa ra chương trình học phù hợp với từng đối tượng học viên khác nhau. Các bạn thấy đấy, tôi và các học trò nhờ duy trì tập luyện nên ai cũng tràn đầy sức sống và có được thân hình săn chắc, quyến rũ ”.

READ  Tư thế nằm khi bị dọa sinh non mẹ bầu nên áp dụng giúp giảm nguy cơ sảy thai | Hanhphucvang

Đội ngũ giáo viên yoga có trình độ chuyên môn cao và tận tâm

Cô Oanh biết về yoga và đã tập yoga hơn 20 năm. Cô đã dạy cho rất nhiều người hiện là giáo viên yoga nổi tiếng ở Sài Gòn. Nhiều người trong số họ chọn ở lại và hướng dẫn Yoga SnS.

Cô Oanh Nguyễn dùng kinh nghiệm nghề nghiệp và bí quyết giữ dáng của mình để hướng dẫn các học viên

Trải nghiệm một buổi thực hành tại đây, điều khiến bạn ấn tượng nhất chính là sự tận tình của các giảng viên. Tất cả các bài tập đều có sự giám sát của giáo viên song ngữ (tiếng Anh và tiếng Việt). Những người mới bắt đầu quan tâm đến việc điều chỉnh tư thế của họ và luyện tập thở tốt. Nếu cần, trung tâm sẵn sàng tổ chức các lớp học 1-1 với giáo viên giúp bạn nhanh chóng làm quen với yoga.

Yoga SnS – Yoga cho mọi người

Yoga SnS cung cấp nhiều lớp học đa dạng cho mọi đối tượng. Từ những người mới bắt đầu chưa từng tiếp xúc với yoga cho đến những người đã thành thạo yoga và có nhu cầu tập luyện nâng cao đều có thể đến đây.

Tập yoga cho bà bầu đang là trào lưu được nhiều bà mẹ trẻ quan tâm trong những ngày này. Tuy nhiên, để tìm được một trung tâm uy tín có giáo trình dạy yoga trước khi sinh an toàn và hiệu quả không phải là điều dễ dàng. Yoga SnS tự hào là địa chỉ được nhiều bà bầu tin tưởng tập luyện. Các bài tập thể dục không chỉ giúp họ giữ gìn sức khỏe tốt khi mang thai mà còn xoa dịu tinh thần cho những bà bầu dễ bị trầm cảm.

READ  Nhiên Đăng Cổ Phật, vị Phật đầu tiên trên trái đất | Hanhphucvang

Yoga SnS cũng thiết kế các khóa đào tạo kỹ năng trong lớp học và thiết kế các bài tập yoga cho những ai đam mê chủ đề giảng dạy này. Ngoài ra còn có các lớp học yoga cho trẻ em. Tập yoga ngay từ nhỏ mang lại nhiều lợi ích cho trẻ như thúc đẩy quá trình trao đổi chất, cải thiện chức năng hô hấp và hệ miễn dịch. Sức khỏe tốt giúp con cái và bản thân bạn tránh được bệnh tật và ô nhiễm môi trường.

Các lớp Yoga SnS phân bổ thời gian phù hợp cho nhiều đối tượng. Lớp thực hành lúc 6h45 dành cho những ai thích tận hưởng không khí trong lành của buổi sớm hoặc những nhân viên văn phòng tranh thủ thời gian buổi sáng trước giờ làm việc. Hoặc muộn hơn vào buổi tối dành cho những người bận rộn. Các bà nội trợ thường chọn thời gian tập thể dục buổi chiều những lúc rảnh rỗi để tập thể dục cho thân hình quyến rũ hơn.

Yêu bản thân hơn với Yoga SnS

Mục tiêu lớn mà Yoga SnS muốn mang đến cho khách hàng là giúp mọi người yêu quý bản thân mình hơn. Cuộc sống với bao bộn bề lo toan đôi khi khiến bạn quên mất rằng mình cần được quan tâm chăm sóc cả về vật chất lẫn tinh thần. Tập yoga sẽ mang lại cho bạn tất cả những điều đó. Hãy đến với Yoga Sculpt n Shape để cải thiện sức khỏe, tinh thần và vóc dáng của bạn. Cuộc sống của bạn chắc chắn sẽ trở nên tươi đẹp hơn.

Giây phút thư giãn cuối buổi tập của học viên trong không gian xanh mát của Yoga SnS

HÌNH DẠNG YOGA ĐIÊU KHẮC:

Lầu 16, Chung cư Saigon Mansion,

3 Võ Văn Tần, P.6, Q.3, TP. Hồ Chí Minh.

Hotline: 0916371008

Điện thoại: 0888999097 (Mrs Oanh)

Bài: Trâm Anho
Chỉ đạo nghệ thuật: Lee Khuat
Ảnh: RABHUU STUDIO

Harper’s Bazaar Việt Nam

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud